2012年5月12日土曜日

グリーンスムージーにハマりそう

2日前にミキサーを買ってきました。
ツイ友の影響を受けて、グリーンスムージーを作りたくなったんですよね。
グリーンスムージーは、グリーン(生の緑の葉野菜)、フルーツ、水をミキサー(ブレンダー)にかけたものです。詳しくはこちら

すでに3回作っておりますが、実験的に作れて、なかなか楽しいです。
味も、見た目の強烈なグリーンとは対照的で美味しいですし。
市販されている野菜ジュースに比べたら、私はこのスムージーの方が好きです。
また、普段、食欲が無くて困っている私には、手軽に栄養素や食物繊維が摂れて便利な飲み物だと思います。

これから色々な組み合わせを、楽しく実験(?)していきたいと思います。


レタス(フリルアイス)、オレンジ、バナナ

小松菜、オレンジ、バナナ、アボカド


<参考URL>
グリーンスムージーとは?

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