2012年2月6日月曜日

やっぱり不調

うつ転して以来、実はあまり調子が良くありません。
色々なことに困っております。
  • 体が常にグッタリと重たく感じる
    • 朝、起き上がるのが絶望的に困難
    • 職場からの帰路がとても苦痛;途中で諦めたくなる
  • 食べるのが面倒;食欲も無い
    • 1日1食が多く、頑張ってようやく2食
    • 当然、料理もする気が起きず、全くしていない
  • シャワーを浴びるのが面倒
    • 実は最近、浴びられない日もある
  • 朝の気分の落ち込みが激しい
  • 希死念慮がある
  • 何事にも全くもって集中できない
  • 何もやる気が起きない
  • 何をやっても楽しくない
  • …生きているのが面倒!
何とか次の受診までは持ち越すよう、それだけは頑張ろうと思います。
本当はこういう時にこそ主治医に連絡するべきなんでしょうけどね。
最近、色々とご迷惑・ご心配をお掛けしているので、なんとなく遠慮してしまいます。
こんなこと言ったら、主治医に「えっ、これでも遠慮していたの?」とか思われそうな気もしますけど。

はぁ、早くこの苦しい状況から抜け出したいです。

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