2011年10月30日日曜日

食欲が無い

エビリファイ(1.5mg)開始以来、食欲が本当に落ちました。
体重も減少してしまい、昨日、2年ぶりにお会いした方に「随分と痩せましたね」と心配されてしまいました。

今、1番の問題は、お腹が空いても「食べたい」と思えるものがほとんど無いこと。

 最近、かろうじて「食べたい」と感じられたものに
  • タブレサラダ
  • スモークサーモン
  • 海藻の和風サラダ
  • 釜揚げうどん
  • タンメン
  • 韓国海苔
  • コンソメスープ
  • ヤムウンセン
があります。ただ、「食べるのが面倒」という問題もあるので、中々うまくいきません。食事中、何度も何度も箸を置いては溜め息の連発。食べるのが「面倒」を通り越して「苦痛」になってきました

食欲が無いのに、食べ物を口に運ぶのは本当に苦痛以外の何物でもありません。
最近、なんとかその苦痛を紛らわすために、お行儀が悪いのですが、「ながら食い」をしております。
一口食べてはインターネットをしたり、本を読んだり、といった具合。

そういった工夫をしているのですが、やはり体重は減ってしまいました。
次は「おにぎり作戦」を試してみようと思います。

入院中に朝食の主食を、小さなおにぎり2つにしてもらっていました。
あれは外側に塩味が付いているのと、見た目が小さいので、結構すんなり食べられたのをふと思い出しました。

これでなんとか体重減少に歯止めをかけられれば良いのですが…。

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